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    betway官网首页治疗失眠健忘的吃法.
    来源: 必威体育中文生物科技     发布时间:2015-07-31    点击次数:843

        配方:

        betway官网首页5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香菇、芋头各1个,酱油、料酒、白糖适量。

        配制方法:

        1、将betway官网首页浸泡1小时左右,使其柔软,切成碎末。

        2、把鸡肉切成碎末。

        3、将竹笋和胡萝卜洗干净,切成小片。

        4、芋头去皮,同水发香茹洗净,切成细丝。

        5、粳米洗净入锅中,后放入betway官网首页和鸡肉碎末、竹笋和胡萝卜片、香菇和芋头丝,煮沸片刻,加入适量酱油、料酒、白糖,改用小火煮成稠饭状。

        食用用法:每日1次,作午饭或晚饭食用。

        功效:此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。


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